おつまみに簡単もやしナムル

ナムルってなぜか食欲をそそりますよね~まるで気分は韓国?なんて外で簡単にできるおつまみの紹介です。

Photo Credit: recipe-blog

誰でもできちゃうナムルです。

もやしをゆでるだけで、お酒のおつまみになります。バーベキューだと材料も少なく、おいしいものが出来るのが1番ですよね~

コンビニで買ってくるおつまみもいいですが、時間もかからず作れるので、とっても便利ですよ~ごはんがほしくなる感じです笑

お魚料理なんかに合いそうですよね。考えながらなにかと合わせて、作るかみんなで考えて作るとすごくおいしいものが出来ちゃうかもしれませんね~
是非お試しあれ。

必要な材料(4人前)

  • もやし(2袋)
  • ツナ缶(1缶)
  • 塩(小さじ半分)
  • 醤油(小さじ1)
  • ごま油(大さじ1)

材料コメント

難しいことは何もありません。もやしをゆでるだけで調味料を混ぜるだけ。調味料と合わせてからクーラーボックスで冷やした方がシャキシャキ感があると思いますよ。

味付けはお好みで刻みねぎなど振って食べてもおいしいですよ~ゴマもありですね。

みなさんのお好みでアレンジしてくださいね!!

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作り方

  1. バーベキューの網の上に鍋を置き、水を入れもやしを入れシャキシャキ感が残るぐらいゆでます。
  2. 水気を切ってボウルに、塩、しょうゆ、ごま油を入れ混ぜます。
  3. 最後にツナ缶を汁も一緒に入れ混ぜます。
  4. 少しクーラーボックスに入れて冷やして出来上がり。

ワンポイントアドバイス

ナムルの上に何かのせて食べてもおいしいので、試してみてくださいね。ちょっとづつつまんでいたら、あっという間に間食ですよ~
カロリーも少ないのでたくさん食べてくださいね。

▼この記事のライター情報

name : monobe ♀
comment : バーベキューやキャンプなどのレシピ記事だけじゃなく、ファッション関連の記事も書くライターです。特技は実はファッションコーディネートだったりします。個人でキッズ・レディース・メンズファッションのコーディネートも承っているのでよろしくデス。


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