バーベキューでおいしい!シーチキンのレタスチャーハン

ちょっと小腹がすいた時にバーベキューでおいしい!シーチキンのレタスチャーハンはいかがですか?

Photo Credit: cookpad

朝ごはんや昼ごはんもしくわお肉やお魚と一緒に食べてもおいしい。

シーチキンレタスチャーハンの紹介です。

大人からお子さままで大好きなチャーハンをバーベキューのコンロの火力を使って手早く作っちゃいましょう!!
いろんな料理にも合うので、やはりご飯が食べたいという時に最適な料理です。

大勢のバーベキューの時にも簡単に作れますよね~

是非中華の気分でスープなどと一緒に作っていてくださいね~

うまいこと間違いなし。

必要な材料(4人前)

  • シーチキン(2缶)
  • レタス(半玉)みじん切り
  • 長ネギ(2分の1本)
  • サラダ油(大さじ2)
  • 卵(4個)
  • ご飯(800g)真空パックのもので可
  • 塩コショウ(適量)
  • しょうゆ(適量)

材料コメント

火加減が勝負です。
バーベキューのコンロを使って高温でササっと作りましょう。

おたまで均等に混ぜ合わせたチャーハンはおいしいです。
卵が焦げないように気をつけましょうね。家で何回か作ったことのあるものだと思いますが、家のコンロだと火力が弱いのでパラパラになりません。

この際バーベキューだから出来るパラパラチャーハンを作っちゃいましょう。

美味さ100倍ですよ。

是非お試しあれ!!

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作り方

  1. 真空パックのご飯はあらかじめ湯でもどしておきましょう。
  2. レタスは細切り、長ネギはみじん切りで、バーベキューの網の上に高温に熱したフライパンに油を入れます。
  3. 素早く作るのがコツです。卵を入れて混ぜます。シーチキン、ごはんを入れて素早く混ぜます。
  4. レタスを入れ塩コショウをし味をととのえ最後に醤油をフライパン2回し入れて完成です。最後に長ネギを上から散らします。

ワンポイントアドバイス

器に盛り付けし、上に長ネギを振りかけてお召し上がりください~火力が違うだけで味も変わります。
普通のご飯じゃ物足りない方に簡単なチャーハンをみんなで食べましょう。外で食べるとおいしいですよ~

▼この記事のライター情報

name : monobe ♀
comment : バーベキューやキャンプなどのレシピ記事だけじゃなく、ファッション関連の記事も書くライターです。特技は実はファッションコーディネートだったりします。個人でキッズ・レディース・メンズファッションのコーディネートも承っているのでよろしくデス。


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