すっきり梨とキューリと生ハムのマヨネーズサラダ

さっぱりした。栄養感満載のレシピです。外ごはんで健康のことも考えて作っちゃいましょう。

Photo Credit: cookpad

女子が好きそうなサラダです。果物と野菜と生ハムの組み合わせが、とても素晴らしいです。いろんな味わいが楽しめます。

買ってくるサラダもいいですが、カロリー計算されたサラダに食感のいい梨が合います。

バーベキューの時くらい、買ってきたものだけじゃなく、ひと手間加えるのもいいと思います。みんなで盛り上がりながら料理するのもいいですよ~
簡単なので1度作ってみてくださいね!!

必要な材料(4人前)

  • 梨(1個)
  • キューリ(1本)
  • サラダ菜(6枚)
  • 生ハム(6枚)
  • カニカマ(6本)
  • 塩コショウ(適量)
  • レモン汁(4分の1個)
  • マヨネーズ(大さじ3)
  • 黒コショウ(適量)

材料コメント

野菜を切るだけで簡単なサラダです。材料もスーパーで手に入るものばかりです。料理ができない人でも作れちゃいますよ~

お野菜や梨なども作り方は書いてありますが、食べやすいように切っても大丈夫です。ゴロゴロと大きいと調味料がなじまないので小さめの方がいいと思います。

生ハムの味もきいているので、パンに挟んで食べてもおいしいですよね~まずは試してみてくださいね!!

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作り方

  1. 梨を半分に切り4等分に切るます。芯と皮はむいてくださいね。
  2. サラダ菜を洗ってお皿に盛ります。
  3. キューリを縦に切り、斜めに切りカニカマを半分に切ります。
  4. 生ハムを丸けて飾り、ボウルに梨とキューリ、カニカマを入れマヨネーズと混ぜます。
  5. レモン汁を絞り塩コショウをふってまぜてお皿に盛り付けたら完成です。

ワンポイントアドバイス

きれいなお皿に盛り付けするとより一層おいしそうにみえるので、100均などで探してみてくださいね。普段食べるサラダのワンランク上っていうのがいいですよね笑 バーベキューでおいしいものを並べて、食べるのっていいですよね。

▼この記事のライター情報

name : monobe ♀
comment : バーベキューやキャンプなどのレシピ記事だけじゃなく、ファッション関連の記事も書くライターです。特技は実はファッションコーディネートだったりします。個人でキッズ・レディース・メンズファッションのコーディネートも承っているのでよろしくデス。


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