ヘルシーで美味「ガーリックハーブサーモン」

女性に大人気のレシピ。ヘルシーで美味「ガーリックハーブサーモン」の紹介です。見た目がおしゃれ!!

Photo Credit: macaro-ni

ヘルシーで美味「ガーリックハーブサーモン」

見た目がオシャレで味もヘルシーシンプルな味付け。

女性は好きなはず 笑

大人からお子さままで食べていただける味だと思います!!

外でおしゃれなものを食べるって最高ですよね~時間もかからずできてしまうので、BBQで作るには最適です。

みんなでいろんな料理を作って楽しい1日にしてくださいね~

材料コメント

時間もかからず、下ごしらえも簡単。

男子でも女子でも作れる1品です。

合コン、女子会、ファミリーで作るのもいいですよね。

優雅に食べたいときは4人ぐらいがBESTかもしれません。大人数で作るのは大変かな?

火加減は中火くらいで作ると火の通りもいいでしょう。

是非作ってみてくださいね!!

必要な材料(4人前)

  • サーモン(340g)2~4にカットしておきましょう。
  • バター(大さじ2)
  • ニンニク(3片)みじん切り
  • パセリ(大さじ1)みじん切り
  • 塩小さじ8分の1)
  • カイエンペッパー(ひとつまみ)
  • レモン汁(小さじ1)
  • 黒コショウ(適量)
  • レモン(適量)

Photo Credit: macaro-ni

スポンサーリンク

作り方

  1. ボウルに溶かしたバターとにんにく、イタリアンパセリ、塩、カイエンペッパー、レモン果汁、黒コショウを一緒にしてよくなじむまで混ぜます。
  2. BBQの網の上にフライパンを置きベーキングシートにパーチメント紙をしいて、サーモンを並べます。にんにくとパセリなど混ぜたものをサーモンにかけていきます。
  3. 表面だけでなく横の面もよくコーティングされるように下味をつけます。
  4. アルミホイルで蓋をして12分くらいで1度見て火が通っていたら、サーモンはお皿に盛り付けて飾りのレモンをつけてできあがり。

ワンポイントアドバイス

きれいに盛り付けすれば、レストラン気分ですよね~みんなにおしゃれレシピを集めてBBQをするのもいいですよ!!
是非チャレンジしてみてくださいね。

▼この記事のライター情報

name : monobe ♀
comment : バーベキューやキャンプなどのレシピ記事だけじゃなく、ファッション関連の記事も書くライターです。特技は実はファッションコーディネートだったりします。個人でキッズ・レディース・メンズファッションのコーディネートも承っているのでよろしくデス。


こんな記事も人気です。