いちご&ヨーグルトクリームのサンド

女性に大人気のアボカドレシピの登場です!!アボカドはギネスに認定されるくらい野菜の中では栄養素を豊富に含む食材の王様です。

Photo Credit: rakuten

お子さまや女子が好きそうなサンドイッチですよね。

BBQで小腹が減った時に軽く作って食べると、かなりおいしいですよ。

外ごはんというだけで気分が違いますよね。コンビニやスーパーで売ってる味とは、比べ物にならないですよ!!

この際ひと手間加えて1から作っちゃいましょう。

時間もかからず、デザート感覚です。

ご飯とは別腹ですよね。軽食として食べるのがいいでしょう。

必要な材料(4人前)

  • 食パン(4枚)
  • ギリシャヨーグルト(160g)
  • 生クリーム(100cc)
  • 砂糖(小さじ1.5)
  • バニラエッセンス(10滴)
  • いちご(6粒)

材料コメント

本当に簡単なので誰でも作れます。

お子さまと一緒に作っても楽しいですよね~

難しいといえば生クリームを泡立てるぐらいですかね笑

生クリームの味とギリシャヨーグルトの酸味が最高に合います。パンに挟むことによって、まろやかになります。

みんなで作っちゃいましょう~

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作り方

  1. 1.ギリシャヨーグルト、砂糖とバニラエッセンスをよく混ぜます。泡立てた生クリームを加え、ふんわりのせるように混ぜます。
  2. いちごがヘタを取り除きます。食パンは耳を落とします。
  3. ラップを敷いた台に1枚を乗せ、1.のクリームの2分の1塗ります。
  4. いちごを真ん中に並べます。残りのクリームを乗せます。もう1枚のパンを上に乗せ、手で軽く抑えながらラップで包みます。
  5. ラップの上から包丁で半分に切ります。ワックスペーパーなどで包み、盛り付けします。完成です。

ワンポイントアドバイス

きれいに盛り付けすると女子力アップですね!!お子さまも喜ぶと思うのでアレンジを加えながら盛り付けしてくださいね~
100均などに、きれいなお皿が売ってたりもするのでのぞいてみては。

▼この記事のライター情報

name : monobe ♀
comment : バーベキューやキャンプなどのレシピ記事だけじゃなく、ファッション関連の記事も書くライターです。特技は実はファッションコーディネートだったりします。個人でキッズ・レディース・メンズファッションのコーディネートも承っているのでよろしくデス。


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