キャベツたっぷり!!とん平焼き

大人数のBBQに最適なレシピ。キャベツたっぷり!!とん平焼きの紹介です。お子さまも楽しんでもらえると思いますよ~

Photo Credit: rakuten

キャベツたっぷり!!とん平焼きの紹介です。大人からお子さままで楽しんでいただけるレシピですよね!!

大勢のBBQにもってこいの料理ですよね。

鉄板もあるし、簡単のがいいですよね。こういうレシピは男性の方がいいのかな?

みんなで楽しみながら作れるのが最高ですよね~

いろんなレシピと組み合わせながら作るといいですよ~

家で作ると煙がひどいですが、外で作るにはもってこいです!!

是非みんなで作ってくださいね。

必要な材料(4人前)

  • 豚肉(160g)
  • キャベツ(360g)
  • ※卵(2個)
  • ※片栗粉(小さじ1)
  • ※水(小さじ2)
  • 塩コショウ(適量)
  • お好みソース(適量)
  • マヨネーズ(適量)
  • サラダ油(適量)
  • 鰹節(適量)

材料コメント

キャベツたっぷりなのがいいですよね~切るのがめんどうな場合はスーパーに千切りしたものが売っているので手間がはぶけます。

今は便利ですよね。フライパンで豚肉を炒めますが、めんどうな場合は全部鉄板で作ってください。

火加減は気をつけてくださいね。やけど注意ですよ。

お好みの味付けで食べるのがBESTですよね。

みんなで作れば、アッとゆう間にできちゃいます。やはりBBQの醍醐味はみんなで楽しく作ることですよね~

是非お試しれ!!

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作り方

  1. ボウルに卵、片栗粉、水を入れて混ぜます。
  2. キャベツは千切りにして、豚肉は1.5~2センチ幅に切っておきます。
  3. バーベキューの網の上にフライパンをのせ、サラダ油を入れ豚肉を炒めます。豚肉の色が変わったら、キャベツを加えて少ししんなりするまで炒めて塩こしょうをしておきます。
  4. 鉄板を用意し、サラダ油を引き、ボウルに混ぜたもの一気に流し込み薄焼き卵を作り、炒めたキャベツをオムレツのように巻いていく。
  5. お皿に盛り付けて、お好みソースとマヨネーズをかけたら完成~。

ワンポイントアドバイス

みんなでワイワイ作りましょう。せっかくの休みを有効に使うのは大事です。中々普段集まれないメンバーや気の知れた友達などなど、いろんなパターンがあると思いますが、寒い日のBBQより、暖かい日の方が盛り上がりますよね!!是非お楽しみくださいね~

▼この記事のライター情報

name : monobe ♀
comment : バーベキューやキャンプなどのレシピ記事だけじゃなく、ファッション関連の記事も書くライターです。特技は実はファッションコーディネートだったりします。個人でキッズ・レディース・メンズファッションのコーディネートも承っているのでよろしくデス。


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